2025

Jan

23

2万歩

皆様、おはようございます。

今週も火曜日、水曜日とお休みいただきました。

本当にありがとうございました。

火曜日に出かけて歩数を見たら2万歩を超えていました。

おかげで昨日は足が痛い。

1日で治りましたが、日常に運動をもう少し取り入れていこうと思いました。

今日からまたよろしくお願い致します。