2025
Jan
23
2万歩
皆様、おはようございます。
今週も火曜日、水曜日とお休みいただきました。
本当にありがとうございました。
火曜日に出かけて歩数を見たら2万歩を超えていました。
おかげで昨日は足が痛い。
1日で治りましたが、日常に運動をもう少し取り入れていこうと思いました。
今日からまたよろしくお願い致します。
2025
Jan
23
皆様、おはようございます。
今週も火曜日、水曜日とお休みいただきました。
本当にありがとうございました。
火曜日に出かけて歩数を見たら2万歩を超えていました。
おかげで昨日は足が痛い。
1日で治りましたが、日常に運動をもう少し取り入れていこうと思いました。
今日からまたよろしくお願い致します。