2023

Nov

3

朝、少しの運動

皆様、おはようございます。

今日から3連休ですね。

皆様どこかお出かけされるのでしょうか?

最近、私は朝に少しの時間運動をし始めました。

少しの時間でも朝の空気や陽を浴びて身体を動かすことは気持ちが良いですね。

これから寒くなってきますが続けていきたいと思います。

さて、今日も元気に営業していきますのでよろしくお願い致します。